Sinh Tố Dừa - TRÁI CÂY 168

Sinh Tố Dừa - TRÁI CÂY 168

Sinh Tố Dừa - TRÁI CÂY 168

Sinh Tố Dừa - TRÁI CÂY 168

Sinh Tố Dừa - TRÁI CÂY 168
Sinh Tố Dừa - TRÁI CÂY 168
Khuyến mãi 20% trên menu
Hotline: 0937734849
Menu

Sinh Tố Dừa

Giá: 27000

Một ly sinh tố ngon lành với sự kết hợp giữa vị béo ngậy của dừa và sữa, cùng sự mát lạnh của đá bào sẽ giúp bạn giải nhiệt hiệu quả vào những ngày thời tiết nắng nóng

Lượt xem: 18

Chi tiết
Bình luận

Sơ chế nguyên liệu
Dừa nạo phần cơm dừa để riêng. Bỏ phần vỏ dừa dính trên cơm dừa sạch sẽ, để khi xay sinh tố mịn hơn.

Cho cơm dừa áo qua đường cát trong vòng 5 phút. Để kích mùi thơm sinh tố và tạo vị ngọt tự nhiên.

Cách xay sinh tố dừa
Trước khi làm sinh tố dừa, dùng khăn lau sạch sau khi rửa cối xay. Tiếp đến, cho lần lượt cơm dừa, đường cát, sữa đặc, sữa tươi và chọn nút xay để xay nhuyễn hỗn hợp.

Quan sát thành phẩm sinh tố có độ mịn và bóng thì bạn cho thêm đá viên vào xay cùng. Cách nhận biết sinh tố đạt chuẩn là lắng nghe tiếng máy xay nhẹ và không ồn tiếng đá là được nhé.

Cuối cùng, rót sinh tố ra ly và trang trí thêm một ít cơm dừa nạo lên trên. Ngoài ra, bạn có thể cho thêm đậu phộng rang sử dụng cùng.

Trang trí cơm dừa lên trên làm topping cho sinh tố

Uống sinh tố dừa có mập không?
Theo nghiên cứu được thực hiện bởi Trường Dinh dưỡng và Dinh dưỡng con người tại Đại học McGill, chúng ta ăn những thực phẩm giàu chất béo MCT sẽ dẫn đến mất mỡ nhiều hơn, mà chất béo MCT này có trong sinh tố dừa là chính. Vì thế, khi uống sinh tố dừa không chỉ kích thích giảm cân mà còn phòng ngừa bệnh béo phì. Khi uống sinh tố dừa sẽ ngăn cảm giác thèm ăn, ăn quá nhiều, ăn vặt…
Ngoài ra, sinh tố dừa cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu hỗ trợ giải độc, giúp cơ quan tiêu hóa làm việc tốt hơn, đào thải độc tố từ gan và thận. Đồng thời, sinh tố dừa giàu chất ddiejn giải cải thiện tình trạng thiếu nước, táo bón, hay các bệnh liên quan về đường ruột.
Uống sinh tố dừa thường xuyên giúp kiểm soát lượng đường trong máu, điều chỉnh mức insulin và ngăn ngừa tình trạng lượng đường cao.

Coppyright © 2019 traicay168. All right reserved. Design by Nina
Đang online: 3 | Tổng truy cập: 5100
Hotline: 0937734849
backtop