SINH TỐ XOÀI - TRÁI CÂY 168

SINH TỐ XOÀI - TRÁI CÂY 168

SINH TỐ XOÀI - TRÁI CÂY 168

SINH TỐ XOÀI - TRÁI CÂY 168

SINH TỐ XOÀI - TRÁI CÂY 168
SINH TỐ XOÀI - TRÁI CÂY 168
Khuyến mãi 20% trên menu
Hotline: 0937734849
Menu

SINH TỐ XOÀI

Giá: 27000

Xoài là loại trái cây nhiệt đới khá phổ biến và được ưa thích bởi mọi độ tuổi. Được mệnh danh là vua của các loại trái cây, xoài không chỉ thơm ngọt dễ ăn mà còn giàu chất xơ, protein, các loại vitamin C, A… có tác dụng làm giảm nguy cơ béo phì, tăng cường thể chất, cải thiện trí nhớ… Việc nạp các chất dinh dưỡng có trong xoài vào người hàng ngày là cách tốt nhất để bạn nâng cao sức khỏe bản thân

Lượt xem: 64

Chi tiết
Bình luận

Trong xoài chứa nhiều vitamin C có tác dụng làm đẹp da, chống oxy hóa và ngăn ngừa các căn bệnh ung thư nguy hiểm; vitamin A có tác dụng dưỡng mắt và các chất cần thiết khác cho cơ thể như: đồng, sắt, vitamin B các nhóm, magie… hỗ trợ làm đẹp da, kích thích sự sản sinh của máu…

Đặc biệt, trong một ly sinh tố xoài chỉ chứa 120 calories, với những ai đang giảm cân, học cách làm sinh tố xoài sữa chua để thưởng thức là một lựa chọn lý tưởng.

Cách pha sinh tố xoài
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm sinh tố xoài

Xoài rửa sạch dưới vòi nước, để thật ráo rồi bóc vỏ, cắt thịt quả thành những miếng vuông vừa ăn.
Cách lấy thịt xoài nhanh, không bị nát: bạn giữ nguyên vỏ, cắt quả xoài theo chiều dọc. Sau khi cắt lấy hai má của quả xoài, bạn ngửa mặt thịt ra, dùng dao nhọn cắt các đường ngang dọc, bẻ cong miếng xoài và tách lấy thịt là được.

Bước 2: Cách làm sinh tố xoài ngon

Cách xay sinh tố xoài rất đơn giản. Trong thời gian là 3 phút là bạn đã có thể hoàn thành món thức uống hấp dẫn này. Cách làm như sau: bạn cho phần xoài (chừa lại 1, 2 lát để trang trí cho đẹp mắt) vào máy xay sinh tố, kế đó là sữa đặc, sữa tươi và sữa chua.
Sau khi cho tất cả nguyên liệu vào máy, bạn cắm điện và xay cho đến khi xoài nhuyễn, các nguyên liệu quyện đều vào nhau. Cuối cùng, bạn thêm đá viên hoặc đá bào, nhấn chế độ thấp và xay nhuyễn lần nữa là hoàn thành món sinh tố rồi.

Cho lần lượt các nguyên liệu và vào xay nhuyễn là có ngay sinh tố xoài ngon

Bước 3: Trang trí sinh tố xoài sữa chua

Bạn cho phần sinh tố đã xay ra ly, trang trí trên miệng ly bằng một miếng xoài chín. Nếu muốn thêm màu sắc khác cho sinh động, bạn có thể thêm vài lá bạc hà.

Mẹo chọn xoài làm sinh tố ngon
Bạn chọn quả xoài chín đều, có lớp vỏ vàng ươm, phần đầu quả xoài tròn đều và bạn nhớ chọn quả vừa chín tới để món sinh tố có vị chua ngọt hấp dẫn. Đây là bí quyết giúp bạn có được một ly sinh tố ngon chuẩn vị.

Coppyright © 2019 traicay168. All right reserved. Design by Nina
Đang online: 3 | Tổng truy cập: 4429
Hotline: 0937734849
backtop